探索情绪,联结心灵——龙高举办心理游园会


作者:李小丹 发布时间:26/01/30

1月30日下午,一场别开生面的“情绪探索游园会”在龙高体育馆热烈开展,通过轻松有趣的互动体验,帮助学生认识情绪、释放压力、增强心理韧性,营造积极健康的校园心理氛围。

现场共设六个主题站点,各站点设计巧妙,融合心理教育与趣味体验,吸引了许多同学踊跃参与。在“情绪色彩·释放之墙”站点,同学们通过投掷飞镖击破颜料气球,以视觉与动作结合的方式宣泄情绪;“艺术面具·情绪探索”则引导大家用色彩涂抹面具,表达内心情感;“情绪刮刮卡·惊喜盲盒”带来随机小任务与积极提示,传递温暖与能量;“圈住甜蜜·能量补给”站点鼓励同学们通过套圈游戏收获快乐;“心灵回声·夸夸墙”上贴满了感谢与鼓励的话语,凝聚同窗情谊;“答案之墙”则成为倾听困惑、传递安慰的互动角落。

活动后半段,各班组织分享环节,同学们纷纷交流体验与感悟。不少学生表示,在游戏中不仅放松了心情,也学会了更积极地面对情绪与压力。

此次心理游园会通过沉浸式、互动性强的方式,将心理健康知识融入轻松活泼的活动中,有效提升了学生的情绪认知与自我调节能力,也为校园心理健康教育注入了新活力。