为丰富师生校园生活，加强体育锻炼，提升师生健康水平，龙高对全体师生运动进行常态化、规范化管理，学生以球类比赛和八段锦为主要运动方式，教师以跳绳为锻炼方式。

体育馆内，学生们激烈的排球比赛如火如荼地进行着。赛场上，双方队员竭尽全力，奋力拼搏，即使满头大汗，队员们也似乎不知疲惫。精彩的战术配合，诡异的吊球、大力的扣球，齐心协力的拦网，奋不顾身的倒地救球等精彩场景不断涌现。赛场外，随着赛场上的战况变化，观赛的同学们或是大声欢呼，或是使劲鼓掌，笑声、欢呼声、掌声、加油声此起彼伏。

体育馆外，老师们进行跳绳锻炼。单人跳、一带一跳、集体跳、花样跳绳等，更有老师们进行限时PK，既锻炼了身体，又拉近了老师们的距离，培养了老师们团结合作的默契。

在运动中，龙高师生们增强了体质；在运动中，龙高师生们释放了压力；在运动中，龙高师生们拉近了距离。